自我调适的主要方法,有( ) ①自我转化 ②适度宣泄 ③松弛练习 ④自我慰藉(1.0) 选项: A: ①②③④ B: ①②③ C: ②③④ D: ①②④ 调适 主要方 慰藉 发布时间:2024-05-22 15:49:15