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为了保证锻炼效果,杠铃直立划船应采用窄握距。
选项:
A:V
B:X
发布时间:
2024-06-04 11:04:14
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使用杠铃是,最常见的握距是() 选项: A、窄握 B、髋握 C、肩握 D、宽握
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使用杠铃是,最常见的握距是 ( ) 选项: A:窄握 B:髋握 C:肩握 D:宽握
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锻炼肱二头肌的方法包括选项: A:杠铃弯举 B:哑铃弯举 C:窄距反握引体向上 D:俯卧撑
4.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:杠铃弯举 B:哑铃弯举 C:窄距反握引体向上 D:其余选项都是
5.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:哑铃弯举 B:窄距反握引体向上 C:其余选项都是 D:杠铃弯举
6.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?A.窄距反握引体向上B.哑铃弯举C.杠铃弯举D.其余选项都是
7.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?A.窄距反握引体向上B.哑铃弯举C.杠铃弯举D.其余选项都是
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杠铃俯身划船时躯干应
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在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应A.全握杠铃杆B.半握杠铃杆C.空握杠铃杆D.正反握杠铃杆
10.
在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应A.正反握杠铃杆B.半握杠铃杆C.全握杠铃杆D.空握杠铃杆
11.
【单选题】在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应 A.正反握杠铃杆 B.半握杠铃杆 C.空握杠铃杆 D.全握杠铃杆
12.
从握距来说,握法可以分为 选项: A:正常握、宽握、窄握 B:正常握、反握、正反握 C:正常握、勾握、开放式握 D:正握、宽握、窄握
13.
从握距来说,握法可以分为选项: A:正常握、宽握、窄握 B:正常握、反握、正反握 C:正常握、勾握、开放式握 D:正握、宽握、窄握
14.
在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应选项: A:全握杠铃杆 B:半握杠铃杆 C:空握杠铃杆 D:正反握杠铃杆
15.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A、不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
16.
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船 选项:A、下列练习中,上肢带在额状面内运动的是() A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船
17.
【多选题】背部力量训练方法有 A.俯立划船 B直腿硬拉 C宽握距引体向上 D俯卧上拉 选项:A、俯立划船B、直腿硬拉C、宽握距引体向上D、俯卧上拉
18.
通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 选项: A、全握杠铃杆 B、半握杠铃杆 C、空握杠铃杆 D、正反握杠铃杆
19.
通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是选项: A:全握杠铃杆 B:半握杠铃杆 C:空握杠铃杆 D:正反握杠铃杆
20.
通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 选项: A、全握杠铃杆 B、半握杠铃杆 C、空握杠铃杆 D、正反握杠铃杆
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