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【判断题】在专项提高阶段中运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷中高水平之间起伏
高水平
负荷
运动员
发布时间:
2024-04-08 22:15:53
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1.
优秀运动员在全程性多年训练过程中,训练负荷始终保持在高水平区间起伏的阶段是( )。选项: A:基础训练阶段 B:专项提高阶段 C:最佳竞技阶段 D:竞技保持阶段
2.
根据训练负荷的属性,安排运动员训练课的负荷量度时需要考虑选项: A:运动专项的特定需要; B:训练课的任务; C:运动员个体承受负荷水平; D:运动员机体主导机能系统承受负荷水平
3.
对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。 选项: A:正确; B:错误
4.
运动员的全程性多年训练过程通常由哪几个阶段组成?( )选项: A:基础训练阶段 B:专项提高阶段 C:最佳竞技阶段 D:高水平保持阶段
5.
对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。A.正确B.错误
6.
运动员的全程性多年训练可划分为( )阶段。 选项: A、基础训练阶段 B、专项提高阶段 C、最佳竞技阶段 D、竞技保持阶段
7.
全程性多年训练过程包括()。 A: 基础训练阶段 B: 专项提高阶段 C: 最佳竞技阶段 D: 高水平保持阶段
8.
运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和( )阶段。 选项: A: 竞技保持 B: 竞技消失 C: 自主训练 D: 退出训练
9.
适宜负荷与适时恢复训练原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,通过机体适应过程,提高运动员竞技能力和取得理想训练效果的训练原则。选项: A:正确; B:错误
10.
发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习
11.
优秀运动员的多年训练过程,常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后,会出现竞技水平停滞不前,甚至略有下降的现象,这种现象称为“()”。
12.
运动训练过程中不同运动员训练年龄和承受负荷的能力不同,训练要求也不同,因此在贯彻区别对待原则时应遵循 选项: A、运动专项不同 B、训练任务不同 C、运动员个体不同 D、训练条件不同
13.
在全程性多年训练过程中,最重要的而核心阶段是()A、基础训练阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段
14.
在全程性多年训练过程中,最重要的而核心阶段是() 选项: A、基础训练阶段 B、专项提高阶段 C、最佳竞技阶段 D、竞技保持阶段
15.
在全程性多年训练计划过程中,最重要的核心阶段是( )。选项: A:基础训练阶段 B:专项提高阶段 C:最佳竞技阶段 D:竞技保持阶段
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