【阅读理解（选择）/完型填空】运动性猝死事件接连发生 揭秘如何避免运动猝死 (部分引自 sports.sohu.com 2012 年 12 月 01 日 06:21 ) 近年来,有关马拉松选手和大学生运动性猝死的事件接连发生,令人痛心。我们发现,许多运动猝死其实本不该发生。参与全民健身增强体质是好事,但更要了解体育知识,以科学合理的方式去运动。 运动猝死发生的 3 大“危险时刻” 经过对近期长跑猝死事件的甄别,我们发现,发生猝死的时间段,主要是跑到半程时猝死、冲刺时猝死,以及冲过终点后突然猝死。记者专访了运动专家,分析了最易发生猝死的几个“节点”。平常我们在运动过程中,要对这几个“节点”多加留意。 (一)危险时刻:极点期 案例:襄阳隆中职业技术学校 21 岁的熊某,在跑了 500 多米远后突然倒地,从此再也没有醒过来。 猝死原因分析:长跑中出现运动极限点,简称极点。通俗地说,就是长跑中,人体感到最“难受”的阶段,心跳和呼吸加快并感到肌肉无力,意识中会出现放弃跑步的念头。这种状况往往在长跑进行到半程时出现,人们常说“咬牙挺过极点就没事了”。人体科学博士苟波说,“专业选手可以挺过去,但不经常从事长跑运动或者说身患心