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在练习倒立类动作时,扶倒立者要注意提醒练习者注意身体姿态和正确要领。( )
选项:
A:对
B:错
练习
注意
立者
发布时间:
2024-03-28 21:58:40
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1.
头手倒立保护者站在练习者的侧方,扶其腿部或腰部,帮助其伸腿成手倒立和控制平衡。( ) 选项: A:对 B:错
2.
下列保护与帮助时机正确的有___。A 练习单杠“骑撑前回环”时,练习者不能上成支撑时,保、帮者顺势托其背部,帮助其完成B 练习跳马分腿腾越,保、帮者站于练习者落地点侧面,防止其跌倒C 练习手倒立前滚翻时,保、帮者在没有扶稳练习者的时候,让其自己前倒D 练习双杠肩倒立时,保、帮者站于高处,扶稳练习者,前倒时顺势托其背部
3.
下列保护与帮助时机正确的有___。A、练习单杠“骑撑前回环”时,练习者不能上成支撑时,保、帮者顺势托其背部,帮助其完成B、练习跳马分腿腾越,保、帮者站于练习者落地点侧面,防止其跌倒C、练习手倒立前滚翻时,保、帮者在没有扶稳练习者的时候,让其自己前倒D、练习双杠肩倒立时,保、帮者站于高处,扶稳练习者,前倒时顺势托其背部
4.
在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者( )。 选项:A、膝关节B、小腿C、大腿D、髋关节
5.
在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者( )。 选项: A:膝关节 B:小腿 C:大腿 D:髋关节
6.
手倒立的保护与帮助是站在练习者的侧方,当练习者做倒立时,扶腿上提,或站在正面用腿顶住其肩,两手扶其腿帮助控制平衡。
7.
手倒立完整练习过程中有哪些动作要领?
8.
肩肘倒立时,保护者应站在练习者( ) 选项: A:正确 B:错误
9.
练习者做手倒立肩拉不开时,常用“顶”的方法帮助。
10.
肩肘倒立时,保护者应站在练习者()
11.
肩肘倒立时,保护者应站在练习者( )
12.
练习者做手倒立时保护者应站在练习者()的位置进行保护与帮助。
13.
【判断题】做手倒立前滚翻时,保护者应站在练习者侧,稍偏前方,双手扶练习者腰部
14.
肩肘倒立时保护者应站在练习者的()方
15.
肩肘倒立时保护者应站在练习者的____方。
16.
手倒立前滚翻保护者站在练习者的侧前方,当其两臂前摆时,一手托其腹,一手扶其腿顺势向前上送。( )选项: A:对 B:错
17.
保护帮助者站在练习者侧方,一手托其腿,一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方,扶其双肩或脚尖,这是哪个动作的保护与帮助方法?选项: A:前滚翻; B:肩肘倒立; C:侧手翻; D:燕式平衡
18.
下列动作中属于地面倒置类动作的是?选项: A:肩肘倒立; B:肩倒立; C:头手倒立; D:手倒立
19.
在体操动作练习中,对于支撑跳跃和技巧手倒立类动作,常使用的帮助手法是_________。
20.
肩肘倒立时,保护者应站在练习者( ) 侧方 B、正后方 C、正前方 选项: A:正确 B:错误
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