发展下肢弾跳力的各种跳跃练习及支撑和悬垂练习等力量训练手段属于? 选项: A:克服自身体重 B:克服外部阻力练习 C:神经肌肉功能训练 练习 体重 自身 发布时间:2024-03-27 00:38:00