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俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉,其主要发展人的上肢力量和腹肌力量!
俯卧撑
力量
胸肌
发布时间:
2024-05-11 20:25:39
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中国大学MOOC: 俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉,其主要发展人的上肢力量和腹肌力量!
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、()及前锯肌的力量。A、腹肌B、胸肌C、背肌D、三角肌
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力量素质的练习内容包括:( )选项: A:上肢力量练习 B:腰腹力量练习 C:下肢力量练习 D:头部力量练习
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本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
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229.BAO0。普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、( )及前锯肌的力量。A.腹肌B.腰肌C.臀大肌D.三角肌
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