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进阶式健身指导方法多适用于高强度、大负荷的运动项目,适合年轻群体。
选项:
A:正确
B:错误
发布时间:
2024-06-15 18:44:36
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慢肌纤维适合时间短、强度大运动项目。 选项: A:正确 B:错误
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健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定。A.正确B.错误
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运动训练的对象是运动员,因此他们的运动负荷为承受大运动量,高强度的负荷。A.正确B.错误
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7.
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8.
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9.
有氧锻炼的主要运动项目有:健身走、健身跑、游泳、滑雪、骑自行车、跳绳、有氧韵律操、爬楼梯、登山等。( ) 选项: A:正确 B:错误
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高档次健身俱乐部多采用新颖、多样的健身产品。选项: A:正确; B:错误
11.
多绳缠绕式提升机适用于深井和超深井。选项: A:正确; B:错误
12.
高档次健身俱乐部多采用新颖、多样的健身产品。 选项: A、正确 B、错误
13.
桥式接线适用于()级负荷。
14.
运动训练的对象是运动员,因此他们的运动负荷为承受大运动量,高强度的负荷。
15.
超负荷原则指导健身者在体育锻炼过程中应:
16.
板式塔适用于以下( )操作条件。 选项: A:大的液体负荷 B:低的液体负荷 C:液气比波动较大 D:操作弹性大 E:以上都正确
17.
在锻炼民族健身操的过程中要选择适合自己身体的运动负荷。( )选项: A:对 B:错
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