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当你遇到不愉快的事情时,如果有意识地告诉你自己说:“不要去想它,忘记过去的不快。”这样做就会使自己很快变得愉快起来。你的这种做法实质上就是对自己的()。
A:自我调适
B:自我认知
C:积极暗示
D:消极暗示

发布时间:2024-06-06 20:11:53
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