中国大学MOOC: 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时 阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领,并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力,大方美观的展现动作。 同学们 完成时 国大学 发布时间:2024-05-07 18:59:34