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手位练习的动作要领是两手放体前,两肩自然下沉,脖子依靠脊柱
选项:
A:正确
B:错误
错误
自然
发布时间:
2024-04-07 16:30:27
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1.
手位练习的动作要领是两手放体前,两肩自然下沉,脖子依靠脊柱A.正确B.错误
2.
手位练习动作要领() 选项:A.两手放体前B.两肩自然下沉C.两手放体侧D.脖子依靠脊柱
3.
在练习前滚翻分腿起时,保护者站在练习者的正前方,当练习者两手推撑时,立即上前两手扶其两肩顺势前拉。( )A.正确B.错误
4.
【多选题】女士标准站姿中手位有()。 A. 平行侧放式 B. 两手腹前交叉式 C. 两手胸前相握式 D. 两手后背放
5.
(站姿动作要领)挺胸收腹,两腿直立,()。 选项:A:两脚成丁字步B:两脚成90°C:两手可自然下垂D:两手可交叉置于前腹
6.
云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨,手高不过眉,重心不可忽高忽低。A.对B.错
7.
在练习前滚翻分腿起时,保护者站在练习者的正前方,当练习者两手推撑时,立即上前两手扶其两肩顺势前拉。( )选项: A:对 B:错
8.
两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用:刺激()、()脉以及命门、阳关、委中等穴 选项: A、脊柱、任脉 B、脊柱、带脉 C、脊柱、督脉 D、脊柱、血脉
9.
两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用:刺激()、()脉以及命门、阳关、委中等穴 选项: A、脊柱、任脉 B、脊柱、带脉 C、脊柱、督脉 D、脊柱、血脉
10.
两手手攀足固肾腰动作练习中,两手攀足后应该是( )A 、先起身 选项: A:手先前伸
11.
两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用:刺激()、()脉以及命门、阳关、委中等穴A.脊柱、任脉B.脊柱、带脉C.脊柱、督脉D.脊柱、血脉
12.
此起彼伏动作要领包括( )。 选项:A、两肩交替上耸下沉,一肩向上耸,一肩向下沉 B、头左右转动 C、身体保持不动 D、仅肩关节上下活动
13.
撒放是指( )选项: A:前手为“撒”,后手为“放” B:前手为“放”,后手为“撒” C:后手的一个动作 D:前手的一个动作
14.
在摇头摆尾去心火动作中,两手交叉从体前下落时,目视()
15.
滑雪前活动腰腹部两手需要做什么准备? 选项: A:两手叉腰 B:两手自然下垂 C:两手相握
16.
把杆腿部练习时脚背绷直,脖子靠在脊柱上,下巴收紧。选项: A:正确; B:错误
17.
此起彼伏动作要领包括( )。A.两肩交替上耸下沉,一肩向上耸,一肩向下沉B.头左右转动C.身体保持不动D.仅肩关节上下活动
18.
两手托天理三焦动作动作一双手落于腹前是指()
19.
仰卧起坐动作要领:全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,(),另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。 选项: A:两手指交叉贴于脑后 B:两手放于头部侧方 C:两手放于身体两侧 D:两手交叉放于胸前
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