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老年人基础代谢比青壮年时期下降10%~ 20%,加上日常活动量减少,因而总能量摄入不宜过多。( )
A:正确
B:错误
活动量
基础代谢
壮年时期
发布时间:
2024-03-27 16:56:29
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1.
老年人基础代谢比青壮年时期下降10%~ 20%,加上日常活动量减少,因而总能量摄入不宜过多。( )A.正确B.错误
2.
老年人由于基础代谢下降,能量的摄入量额外的需要比青壮年增加20%() 选项:A、Y、是 B、N、否
3.
老年人由于基础代谢和活动减少,每天所需的能量减少,60岁~70岁老年人能量一般较青年时期减少()。A、10%B、20%C、30%D、40%E、50%
4.
与青壮年时期相比,老年人应该提高对能量的摄入量。( )选项: A:正确; B:错误
5.
老年人脂类摄入量应占摄入总能量的20%~30%,每天食物胆固醇含量不宜少于300mg。 ____ A.正确B.错误
6.
中国大学MOOC: 老年人基础代谢率低,活动量减少,应降低( )的摄入量。
7.
关于糖尿病患者膳食脂肪摄入的说法错误的是 选项: A:膳食中由脂肪提供的能量不能超过饮食总能量的10 B:饱和脂肪酸的摄入量不能超过饮食总能量的7% C:单不饱和脂肪酸在总脂肪的摄入中的功能比宜达到10%至20% D:多不饱和脂肪酸摄入在总脂肪摄入中的功能比不宜超过10%
8.
老年人通常比年轻人需要更少的能量,这是因为老年人 选项: A、基础代谢增加 B、患有慢性疾病 C、肌肉随年龄的增长而下降 D、减少了总能量的摄入
9.
关于糖尿病患者膳食脂肪摄入的说法错误的是。 选项: A:单不饱和脂肪酸在总脂肪的摄入中的供能比宜达到10-20% B:膳食中由脂肪提供的能量不能超过饮食总能量的10% C:多不饱和脂肪酸摄入在总脂肪摄入中的供能比不宜超过10% D:饱和脂肪酸的摄入量不能超过饮食总能量的7%
10.
老年人的脂类摄人量应占摄入总能量的20%~30%,每日食物中的胆固醇含量不宜少于300mg。A.正确B.错误
11.
老年人基础代谢率低,活动量减少,应降低( )的摄入量。 选项: A、维生素A B、钙 C、热能 D、蛋白质
12.
老年人基础代谢率低,活动量减少,应降低( )的摄入量。选项: A:维生素A; B:钙; C:热能; D:蛋白质
13.
与青壮年相比,中年人的总能量摄入应有所减少,60-69岁的老年人总能量供给应减少15%。( )选项: A:对 B:错
14.
一般而言,女性比男性更容易缺乏钙,可以适当补充,但不宜过多摄入。()A.正确B.错误
15.
一般而言,女性比男性更容易缺乏钙,可以适当补充,但不宜过多摄入。()A.正确B.错误
16.
老年人的脂类摄入量应占摄入总能量的20%~30%,每日食物中的胆固醇含量不宜少于300mg。( ) 选项: A:正确 B:错误
17.
减轻体重的最好方式,是增加身体活动量和减少热量摄入A.正确B.错误
18.
因肌肉组织减少,脂肪组织相对增加,与中年相比,老年人基础代谢率下降约_______选项: A:15-20%; B:5-10% ; C:20-25%; D:10-15%
19.
影响基础代谢(率)的因素,随年龄增长而下降,儿童>青壮年>中年人>老年人
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