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有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好。( )
力量
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有氧运动
发布时间:
2024-05-22 13:58:06
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1.
有氧运动是不是比力量训练在控制体脂方面效果更好?
2.
有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好 【单选题】(3.0分) 选项: A:正确 B:错误
3.
力量训练应在有氧运动( ),减脂效果更好。
4.
【单选题】力量训练应在有氧运动( ),减脂效果更好。 A. 前 B. 后 C. 同时 D. 随意
5.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
6.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
7.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。? 正确错误
8.
[判断题]在减脂塑形过程中,有氧运动和力量训练同时进行。 A √ B ×
9.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。选项: A:正确; B:错误
10.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。 选项: A、正确 B、错误
11.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。A.正确B.错误
12.
106、短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。
13.
身高175,体重为64kg的男生,体脂率为12%,计划把脂肪减少到8%,下列健身策略正确的是? 选项: A、 以有氧运动减肥为主 B、 以力量训练增肌为主 C、 以有氧运动增肌为主 D、 以力量训练减肥为主
14.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 选项: A、正确 B、错误
15.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。选项: A:正确; B:错误
16.
运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是选项: A:饮食控制; B:有氧训练; C:饮食控制+有氧训练; D:饮食控制+有氧训练+抗阻训练
17.
运动的形式包括()A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
18.
运动的形式包括()选项: A:有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习; B:有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; C:无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; D:无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
19.
运动的形式包括: 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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