运动时用运动心率来监测运动负荷,测量运动心率时,一般测量( )。
选项:
A:运动停止后即刻10秒
B:运动开始前10秒
C:运动停止后即刻60秒
D:运动开始前60秒
发布时间:2024-06-06 17:46:31
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运动后3—5分钟之内恢复运动前的心率,同时运动时全身有热感或微微出汗,运动后自觉精神充沛,睡眠好,食欲佳
B:运动时身体不发热或无出汗,脉搏次数不增加或增加不多,心率在运动结束后3分钟内恢复到运动前心率
C:运动后达到了最适宜心率,运动结束后需10分钟以上才能恢复运动前心率,运动后感到疲劳、头晕、心悸、气促、睡眠不良
D:运动时身体不发汗或无出汗,脉搏次数不增加或增加不多,心率在运动结束后5分钟内恢复到运动前心率
E: 运动时出现严重的胸闷、气喘、心绞痛或心率减慢、心律失常宜( )
选项: A:运动后3~5分钟之内恢复运动前的心率,同时运动时全身有热感或微微出汗,运动后自觉精神充沛,睡眠好,食欲佳
B:运动时身体不发热或无出汗,脉搏次数不增或增加不多,心率在运
动结束后3分钟内恢复到运动前心率
C:运动后达到了最适宜心率,运动结束后需10分钟以上才能恢复运动
前心率,运动后感到疲劳、头晕、心悸、气促、睡眠不良
D:运动时身体不发热或无出汗,脉搏次数不增或增加不多,心率在运动结束后5分钟内恢复到运动前心率
E:运动时出现严重的胸闷、气喘 心绞痛或心率减慢、心律失常