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课件中提到的瑜伽呼吸有哪三个,并解释每个呼吸的方法。例如腹式呼吸,吸气时腹部向外扩张,呼气时腹部向内收缩。
呼吸
收缩
例如
发布时间:
2024-04-08 10:11:46
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1.
腹式呼吸法吸气时腹部向外扩张。
2.
胸腹式联合呼吸的要点是,呼气时腹部向外涨,吸气时腹部向内收。( )选项: A:对 B:错
3.
腹式呼吸时,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部凹进。
4.
腹式呼吸吸气时,腹部收向内
5.
腹式呼吸吸气时腹部内收,呼气时腹部外凸
6.
腹式呼吸吸气时,腹部收向内。
7.
腹式呼吸法:指吸气时让腹部凸起,吐气时腹部凹入的呼气方法。( )
8.
呼吸时,下列说法正确的是()。A.吸气时,胸腔收缩,腹部放松B.吸气时,胸腔扩张,腹部收缩C.呼气时,胸腔扩张,腹部收缩
9.
吸气时腹部逐渐隆起,呼气时腹部逐渐收进的呼吸方法为:( ) 选项: A:顺腹式呼吸法 B:逆腹式呼吸法 C:停闭呼吸法 D:深长呼吸法 E:静呼吸法
10.
胸式呼吸如何练习() 选项: A、吸气时肋骨向上扩张 B、呼气时肋骨向内收缩 C、呼气时肋骨向下收缩 D、吸气时肋骨向外扩张
11.
腹式呼吸时,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部凹进。选项: A:正确; B:错误
12.
腹式呼吸呼气时,腹部收向内。选项: A:正确; B:错误
13.
腹式呼吸吸气时腹部(),呼气时腹部()。 选项: A:鼓起 B:凹入 C:不动
14.
腹式呼吸法:指吸气时让腹部凸起,吐气时腹部凹入的呼气方法。( ) 选项: A:正确 B:错误
15.
腹式呼吸,吸气时小腹向内收缩,呼气时,小腹还原。 选项:A、正确B、错误
16.
顺腹式呼吸吸气时腹部轻微隆起,呼气时腹部自然收回。选项: A:正确; B:错误
17.
瑜伽呼吸法中吸气时,不可以收缩腹部,要保持腹部鼓起。
18.
腹式呼吸,吸气时以膈肌收缩为主,腹部起伏明显。
19.
腹式呼吸:用( )吸气,膈肌( )程度下降,腹肌松弛,腹部凸出。呼气时用( )呼出,腹肌收缩,膈肌放松。
20.
护士指导COPD患者进行腹式呼吸和缩唇呼吸的呼吸锻炼时,错误的是选项: A:鼻吸口呼; B:呼气时腹部尽力收缩; C:吸气时间是呼气时间的2~3倍; D:呼气要缓慢均匀
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