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提高有氧工作能力的训练方法?
选项:
A: 持续训练法
B: 乳酸阈强度训练法
C: 间歇训练法
D: 以上皆是
训练方法
工作能力
训练法
发布时间:
2024-05-21 12:16:45
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1.
提高有氧工作能力的训练有( )选项: A:持续训练法、 B:乳酸阈强度训练法 C:间歇训练法 D:高原训练法 E:最大乳酸训练
2.
提高有氧工作能力的训练有哪些A.持续训练法B.乳酸阈强度训练法C.间歇训练法D.高原训练法
3.
下列不是提高有氧工作能力选用的训练方法有( )A.持续训练法B.乳酸阈强度训练法C.高原训练法D.重复训练法
4.
[单选题]下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是() A 持续训练法 B 间歇训练法 C 乳酸阈强度训练法 D 高温训练法
5.
常用的有氧耐力训练方法包括?选项: A:持续训练法 B:乳酸阈强度训练法 C:乳酸耐受训练 D:高原训练法
6.
下列用于发展有氧能力的训练方法有( )。选项: A:持续训练法 ; B:最大乳酸训练法; C:乳酸耐受能力法; D:最大乳酸阈强度训练法
7.
[单选题]提高有氧工作能力的训练方法不包括() A 高原训练法 B 重复训练法 C 持续训练法 D 间歇训练法
8.
低强度的长距离跑属于选项: A:持续训练法 B:间歇训练法 C:乳酸阈强度训练法 D:高原训练法
9.
下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高?选项: A:持续训练法; B:间歇训练法; C:高原训练法; D:低氧训练法
10.
下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高?A.持续训练法B.间歇训练法C.高原训练法D.低氧训练法
11.
常用的有氧耐力训练方法有选项: A:间歇训练法 B:循环训练法 C:重复训练法 D:变速训练法
12.
常用的有氧耐力训练方法有 选项: A、重复训练法 B、间歇训练法 C、循环训练法 D、变速训练法
13.
提高糖酵解供能能力的主要训练方法是( )。 选项: A、重复训练法 B、间歇训练法 C、持续训练法 D、比赛训练法
14.
运动训练方法的分类有多种,如果按照训练负荷与间歇的关系,可分为( )。选项: A:分解训练法、完整训练法 B:持续训练法、重复训练法和间歇训练法 C:无氧训练法、有氧训练法及混合训练法 D:语言训练法、师范训练法、助力训练法
15.
常用的有氧耐力训练方法有A.间歇训练法B.循环训练法C.重复训练法D.变速训练法
16.
依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为 选项: A:完整训练法; B:持续训练法 ; C:重复训练法 ; D:间歇训练法
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