【阅读理解(选择)/完型填空】关于食盐、钠和钾:大多数人通过食盐摄入了过多的钠(对应于平均每天9-12克盐)和不充足的钾。高食盐消费和不充足的钾摄入(低于3.5克)引起高血压,转而会增加心脏病和中风的风险。如果人们的食盐消费量减到低于5克/天的推荐水平,那么可以防止每年数以百万计的死亡。 人们经常意识不到他们消费的食盐的量。在许多国家,多数的食盐来自于加工食品(例如方便快餐、加工肉类像培根、火腿和 大多数人 阅读理解 数以百万计 发布时间:2024-05-20 12:48:23