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论述骑撑后腿摆越转体180°成支撑的动作方法与规格
论述
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后腿
发布时间:
2024-05-04 19:48:34
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1.
骑撑后腿前摆转体180°成支撑动作规格:直体转体,成支撑时保持挺身后举腿。
2.
单杠骑撑转体180度后腿摆越成支撑动作,上体应保持直立。
3.
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
4.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)________倒,以使________落在杠上,保持人体平衡。
5.
[填空题] 单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)后反倒,以使()落在杠上,保持人体平衡。
6.
做骑撑转体180度后腿摆越成支撑动作,由右腿骑撑开始,右手离身体约10厘米处正握杠。
7.
简述单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下动作做法及关键技术要点。
8.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。 选项:A:错误 B:正确
9.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。 选项:A:错误 B:正确
10.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。选项: A:正确; B:错误
11.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?选项: A:支撑手需要换握; B:要倒重心; C:腰背部背紧,直腿摆越; D:以上都是
12.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A:要倒重心 B:支撑手需要换握 C:腰背部背紧,直腿摆越 D:以上都是
13.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些() 选项:A:支撑手需要换握 B:腰背部背紧,直腿摆越 C:要倒重心 D:以上都是
14.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些() 选项:A:支撑手需要换握 B:腰背部背紧,直腿摆越 C:要倒重心 D:以上都是
15.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A:要倒重心 B:支撑手需要换握 C:腰背部背紧,直腿摆越 D:以上都是
16.
支撑后摆挺身下动作可以延伸出 。 选项: A、支撑后摆向外转体180°下 B、支撑后摆向内转体90°下 C、支撑后摆向内转体180°下 D、支撑后摆向外转体90°下
17.
支撑后摆挺身下动作可以延伸出 。 选项: A:支撑后摆向外转体90°下 B:支撑后摆向内转体90°下 C:支撑后摆向外转体180°下 D:支撑后摆向内转体180°下
18.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A、支撑手需要换握B、要倒重心C、腰背部背紧,直腿摆越D、以上都是
19.
骑撑单腿摆越转体90度下侧摆腿高度过低的主要原因是
20.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A.支撑手需要换握 B.要倒重心 C.腰背部背紧,直腿摆越 D.以上都是
21.
记写支撑单腿摆越成骑撑及还原的动作做法。
22.
记写支撑前摆向内转体180度下的动作做法。
23.
支撑单腿摆越成骑撑及还原是单杠动作中的摆腿动作。 选项: A、正确 B、错误
24.
支撑单腿摆越成骑撑及还原是单杠动作中的摆腿动作。选项: A:正确; B:错误
25.
支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。
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