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根据行姿动作要领要求,行走时()先着地,脚部落地时膝盖伸直,()成为重心移动的轴线
要求
成为
轴线
发布时间:
2024-06-08 21:09:10
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1.
在做健美操动作跳起落地时,全脚掌着地,膝盖伸直。
2.
行姿重心落地为后脚跟,再移动至前脚掌。选项: A:对 B:错
3.
行姿的动作要领()
4.
持枪向前移动的动作要领是:身体重心保持平稳,脚掌先着地,落步要清,身体重心起伏小。
5.
在做控制组合动作时,要注意膝盖( C ),脚尖向远延伸。选项: A:伸直,勾脚伸直 ; B:弯曲,绷脚弯曲; C:伸直,绷脚伸直 ; D:弯曲,勾脚弯曲
6.
根据行姿动作要领要求,起步之时,身体向前微倾,重心落在(A)上。行进过程中应使身体重心随着脚步的移动而不断向()过渡,切勿让身体的重心停留在自己的()上。 选项: A、 前脚掌,前,后脚跟 B、 后脚跟,后,后脚跟 C、 前脚掌,后,前脚掌 D、 后脚跟,前,后脚跟
7.
根据行姿动作要领要求,起步之时,身体向前微倾,重心落在( )上。行进过程中应使身体重心随着脚步的移动而不断向()过渡,切勿让身体的重心停留在自己的()上。 选项: A、 前脚掌,前,后脚跟 B、 后脚跟,后,后脚跟 C、 前脚掌,后,前脚掌 D、 后脚跟,前,后脚跟
8.
地面踢后腿的要求是( ) 选项: A、绷脚 B、膝盖伸直 C、踢时脚尖带起 D、勾脚
9.
地面踢后腿的要求是( )选项: A:绷脚 B:膝盖伸直 C:踢时脚尖带起 D:勾脚
10.
哪些不是开合跳的动作要领? 选项:A、上身保持正直 B、并步还原时膝盖微屈 C、开合跳脚尖先着地 D、并跳还原
11.
在做勾绷脚动作时为了追求绷脚尽量延伸,膝盖应该始终伸直,后脚跟离地。 ( )选项: A:对 B:错
12.
云手动作要点是下肢移动时,身体重心要上下起伏,两脚掌先着地再踏实,脚尖向前
13.
云手动作要点是下肢移动时,身体重心要上下起伏,两脚掌先着地再踏实,脚尖向前。
14.
在做擦地时,整条腿要() 选项: A、转开、脚尖要绷、膝盖伸直 B、打开、勾脚、 C、转开、膝盖伸直 D、转开、膝盖伸直、脚尖伸直
15.
摆腿时的技术要领是()。 选项: A、臀部.双腿肌肉放松 B、重心不稳 C、膝盖伸直,绷脚尖 D、小腿弹踢,勾脚尖
16.
俯撑分腿跳 动作要领:双手、双脚支撑于垫上,做俯撑( )练习,前跳用脚( )着地,落地点在垫子中间,( )位置,后跳用脚尖落地,连续练习。
17.
行走时移动的中心是脚部。
18.
哪些不是开合跳的动作要领?选项: A:膝盖方向与脚尖方向一致; B:上身保持正直; C:并跳还原; D:膝盖垂直线可以超过脚尖; E:开合跳脚尖先着地; F:并步还原时膝盖微屈
19.
行姿要求跨出的步子应是全脚掌着地,步幅适当,一般应是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。 选项: A:正确 B:错误
20.
短跑的脚掌着地动作应用( )落地。 选项: A、 全脚掌 B、 脚踉 C、 脚前掌
21.
下列不属于仆步动作要领的是( )。选项: A:挺胸,收腹,立腰; B:弯屈腿膝盖内扣; C:一腿弯曲,一腿伸直; D:一脚内扣,一脚外展
22.
短跑的脚着地动作应用( )落地。 选项: A: 全脚掌 B: 脚跟 C: 脚前掌 D: 没有规定
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