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放松训练都可以解决哪些情绪问题( )
都可以
情绪
放松
发布时间:
2024-05-09 22:04:38
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(
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1.
放松训练都可以解决哪些情绪问题( )选项: A:焦虑 B:抑郁 C:恐惧 D:愤怒
2.
放松训练都可以解决哪些情绪问题( ) 选项: A、抑郁 B、愤怒 C、焦虑 D、恐惧
3.
放松训练都可以解决哪些情绪问题( )A.抑郁B.愤怒C.焦虑D.恐惧
4.
放松训练可以解决的情绪问题是 A: 焦虑 B: 抑郁 C: 愤怒 D: 以上都可以
5.
放松训练可以解决的情绪问题是 选项: A、焦虑 B、抑郁 C、愤怒 D、以上都可以
6.
放松训练可以解决的情绪问题是() 选项: A、焦虑 B、抑郁 C、恐惧 D、愤怒
7.
放松训练可以解决的情绪问题是( )A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒
8.
做放松训练能有效调整情绪。
9.
放松训练最能有效应对的情绪问题是( )。 选项: A、焦虑 B、抑郁 C、恐惧 D、愤怒
10.
调整情绪可以采用放松训练方式,如()。 选项: A:腹式呼吸法 B:催眠放松法 C:音乐放松法 D:健身训练法
11.
运用放松训练帮助学生克服紧张、焦虑情绪
12.
利用全身各部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的训练方法是( ) 选项: A: 渐进放松训练 B: 自生放松训练 C: 气功放松法 D: 生物反馈训练
13.
以下不属于放松训练的种类有( )选项: A:合理情绪疗法 ; B:呼吸放松; C:肌肉放松 ; D:想象放松
14.
关于放松训练,下列表述正确的是( )。 选项: A:放松训练是一种通过有意识地控制自己身心放松,降低唤醒水平,缓解紧张、焦虑情绪的方法 B:放松训练必须在咨询师的指导下进行 C:呼吸放松法、肌肉放松法及想象放松法都属于放松训练 D:放松训练需要多次、重复、持续的练习,才会有效果
15.
利用全身各部位肌肉紧张放松,辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法属于下列哪种训练方法?A.渐进放松训练B.自生训练C.生物反馈放松训练D.系统脱敏训练
16.
口腔放松训练包括?选项: A:颌部放松训练 B:唇部放松训练 C:舌部放松训练 D:软腭放松训练
17.
【单选题】以下不属于放松训练的种类有() A. 合理情绪疗法 B. 呼吸放松 C. 肌肉放松 D. 想象放松
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