如何避免运动损伤? 选项: A:加强安全教育,克服麻痹思想,提高预防意识; B:认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和易伤部位,要及时做好预防措施; C:合理组织安排锻炼,合理安排运动量,防止局部运动器官负担过重; D:加强保护与帮助,特别要提高自我保护能力; 预防措施 运动损伤 负担过重 发布时间:2024-06-04 10:48:21