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如何避免运动损伤?
选项:

A:加强安全教育,克服麻痹思想,提高预防意识;
B:认真做好准备活动,对可能发生运动损伤的环节和易伤部位,要及时做好预防措施;
C:合理组织安排锻炼,合理安排运动量,防止局部运动器官负担过重;
D:加强保护与帮助,特别要提高自我保护能力;

发布时间:2024-06-04 10:48:21
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