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肌肉中存积了大量的什么,所以人体在运动后会觉得肌肉酸痛:
选项:
A:正确
B:错误
发布时间:
2024-06-10 18:05:31
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1.
激烈运动后人们会感到肌肉酸痛,几天后会消失,为什么?
2.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A:下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— B:A.运动中的肌肉酸痛 C:B.运动后消失的肌肉酸痛 D:C.运动1小时后的肌肉酸痛 E:D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
3.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?选项: A:运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解; B:运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h; C:运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程; D:肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
4.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是? 选项: A、运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解 B、运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h C、运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程 D、肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
5.
如果训练过后感觉肌肉酸痛,可以通过适当的有氧运动和肌肉拉伸来缓解肌肉酸痛。A.正确B.错误
6.
人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的()。选项: A:延迟性肌肉酸痛; B:提前性肌肉酸痛; C:一般性肌肉酸痛; D:特殊性肌肉酸痛
7.
下列运动导致的肌肉酸痛属于急性肌肉酸痛的是 选项: A、运动过程中产生的肌肉疼痛 B、运动后即刻产生的肌肉酸痛 C、发生在运动结束24-48小时内的肌肉酸痛 D、发生在运动结束48小时后的肌肉酸痛
8.
下列运动导致肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是() 选项: A:5分钟后消失的肌肉酸痛 B:5小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
9.
运动后肌肉酸痛通常被称为?A、DOMS(延迟性肌肉酸痛)B、SOMS(即刻性肌肉酸痛)C、POMs(预防性肌肉酸痛)D、COMS(慢性肌肉酸痛)
10.
剧烈运动或久坐后,肌肉缺氧,无氧代谢增加,产生大量的乳酸,沉积在肌肉内,造成肌肉酸痛。
11.
肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。A.正确B.错误
12.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是( ) 选项: A:五分钟后消失的肌肉酸痛 B:五小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束24小时后消失的肌肉酸痛
13.
人激烈运动时肌肉有酸痛感是因为肌肉中糖经乳酸发酵产生了乳酸? 选项: A:正确 B:错误
14.
运动后在_______小时后开始出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
15.
剧烈运动或久坐后,肌肉缺氧,无氧代谢增加,产生大量的乳酸,沉积在肌肉内,造成肌肉酸痛。选项: A:对 B:错
16.
下列运动中导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的____A5分钟后消失的肌肉酸痛B5小时后消失的肌肉酸痛C发生在运动结束后12小时后的肌肉酸痛D发生在运动结束后24小时的肌肉酸痛
17.
运动后在____小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。 A: 12 B: 24
18.
运动后为什么会出现肌肉酸痛现象?
19.
智慧职教: 肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛?
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