第八式背部七颠百病消易犯错误有:上提时端肩,身体重心不稳。解决方法:练习五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,百会穴上顶。( )选项: A:对 B:错 犯错误 解决方法 发布时间:2024-04-16 20:17:02