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形体训练包括哪两个部分?
选项:
A:力量素质训练
B:耐力素质训练
C:把上训练
D:把下训练
训练
素质
形体
发布时间:
2024-03-26 02:31:56
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1.
形体芭蕾的主要训练内容( )。 选项: A:地面素质训练 B:扶把训练 C:脱把训练 D:体操训练 E:哑铃训练
2.
形体芭善的主要训练内容( )。 选项: A: 地面素质训练 B: 扶把训练 C: 脱把训练 D: 体操训练 E: 哑铃训练
3.
体育舞蹈身体素质训练包括:() 选项: A、力量训练 B、速度训练 C、柔韧训练 D、耐力训练 E、灵敏训练 F、协调训练
4.
健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和选项: A: 力量素质训练; B: 速度素质训练; C: 柔韧素质训练; D: 艺术表现能力训练
5.
健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和() 选项:A:柔韧素质训练B:艺术表现能力训练C:力量素质训练D:速度素质训练
6.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
7.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
8.
定向越野的专项身体素质训练主要由()等构成。 选项: A、一般耐力训练 B、速度训练 C、专项耐力训练 D、速度力量训练
9.
( )难度较大,动作分为手位和脚位的训练。 选项: A:扶把训练 B:脱把训练 C:地面素质训练 D:压腿训练
10.
健美操项目的耐力素质训练主要包括:有氧耐力的训练、无氧耐力的训练和()的训练。选项: A: 上肢耐力; B: 下肢耐力; C: 有氧供能; D: 肌肉耐力
11.
( )是芭蕾基本功训练的重要手段,也是形体舞蹈课堂的重要组成部分。 选项: A:地面训练 B:素质训练 C:热身训练 D:扶把训练
12.
体能耐力训练包括耐力训练、力量训练、平衡训练、柔韧训练等训练内容 选项: A:正确 B:错误
13.
哪一时期的训练包含了OPT模型的力量训练阶段? 选项: A: 力量-耐力训练、肌肥大训练、最大力量训练 B: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、肌肥大训练 C: 肌肥大训练、最大力量训练、功率训练 D: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、功率训练
14.
耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
15.
有氧耐力素质的训练方法包括( )和( )。 选项: A、持续训练法 B、间歇训练法 C、最大负荷训练法 D、循环训练法
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