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- 1.肌内效贴布作用包括( )。A．减轻水肿、改善循环B．支持放松训练肌肉C．缓解疼痛D．矫正姿势、增强关节稳定性
- 2.运动机能贴布作用包括（ ）。选项： A:缓解疼痛 ; B:改善循环 ; C:减轻水肿 ; D:软组织放松
- 3.运动机能贴布作用包括（ ）。 选项：A、减轻水肿 B、软组织放松 C、改善循环 D、缓解疼痛
- 4.运动机能贴布作用包括（）。 选项：A：缓解疼痛B：改善循环C：减轻水肿D：软组织放松
- 5.运动机能贴布作用包括（ ）。选项： A:缓解疼痛 ; B:改善循环 ; C:减轻水肿 ; D:软组织放松
- 6.泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段，对身体的功能不包括（）选项： A:改善肌肉不平衡，提高关节活动度。; B:增强肌肉力量。; C:促进血液循环和淋巴回流，加速身体运动后恢复。; D:通过放松肌肉，减轻关节压力，有效缓解关节积累性疼痛。
- 7.放松训练的作用不包括() 选项： A、缓解肌肉痉挛 B、增加肌肉耐力 C、缓解疼痛 D、改善睡眠 E、调节自主神经
- 8.肌内效贴的主要物理特性不包括( )A.缓解疼痛B.改善循环C.增加水肿D.增加淋巴管回流
- 9.牵张训练的治疗作用不包括 选项： A、治疗挛缩 B、缓解肌痉挛 C、缓解肢体痉挛性疼痛 D、增强肌力 E、改善关节活动范围
- 10.以下关于肌内效贴布的说法，正确的是（ ）选项： A:“X”形贴布主要用于稳定关节 B:灯笼形贴布主要用于促进肌肉收缩 C:“I”形贴布主要用于消除肿胀 D:爪形贴布主要用于提高痛阈 E:“Y”形贴布主要用于促进或放松较小的肌肉
- 11.以下关于肌内效贴布的说法，正确的是（ ）选项： A:“I”形贴布主要用于消除肿胀 B:“X”形贴布主要用于稳定关节 C:“Y”形贴布主要用于促进或放松较小的肌肉 D:爪形贴布主要用于提高痛阈 E:灯笼形贴布主要用于促进肌肉收缩
- 12.以下关于肌内效贴布的说法，正确的是（） 选项：A：“I”形贴布主要用于消除肿胀B：“X”形贴布主要用于稳定关节C：“Y”形贴布主要用于促进或放松较小的肌肉D：爪形贴布主要用于提高痛阈E：灯笼形贴布主要用于促进肌肉收缩
- 13.肌内效贴的临床应用包括( ) 选项： A:减轻疼痛 B:改善肿胀与静脉功能，促进淋巴回流 C:改善肌肉功能 D:增加本体感觉 E:以上都是
- 14.泡沫轴筋膜放松的好处有哪些？ 选项： A、缓解紧张的肌筋膜和肌肉。 B、改善肌肉不平衡，增强神经肌肉有效性，维持良好的肌肉长度。 C、减轻关节压力，提高关节活动幅度。 D、增加血液的流动和软组织循环，改善皮肤的营养，使皮肤润泽且富有弹性。 E、加速运动后身体的恢复。
- 15.背肌训练的好处（ ）。 选项： A、保护脊椎骨 B、改善形体 C、减轻腰背部疼痛 D、矫正体姿体态
- 16.背肌训练的好处（ ）。选项： A:保护脊椎骨; B:改善形体 ; C:减轻腰背部疼痛; D:矫正体姿体态
- 17.背肌训练的好处（ ）。 A: 保护脊椎骨 B: 改善形体 C: 减轻腰背部疼痛 D: 矫正体姿体态
- 18.牵引作用不包括 选项： A:增大关节间隙 B:改善局部血液循环 C:矫正严重关节畸形 D:改善关节活动范围 E:解除肌肉痉挛
- 19.以下关于肌内效贴扎的说法，正确的是（ ）选项： A:在竞技运动中，应使用放松贴法 B:急性运动损伤应使用促进贴法 C:使用肌内效贴布时可以泡温泉 D:使用肌内效贴布时，不可以淋水
- 20.关于放松练习错误的是A、放松包括精神放松和肌肉放松两种B、放松练习有利于缓解疼痛C、放松练习有利于改善睡眠D、在训练中只需要注意肌肉放松E、放松练习可以消除不安
- 21.关于放松练习错误的是( )A、.放松包括精神放松和肌肉放松两种B、。放松练习有利于缓解疼痛C、。放松练习有利于改善睡眠D、。在训练中只需要注意肌肉放松E、⏺F、。放松练习可以消除不安
- 22.关于放松练习错误的是（ ） 选项： A:放松包括精神放松和肌肉放松两种 B:放松练习有利于缓解疼痛 C:放松练习有利于改善睡眠 D:在训练中只需要注意肌肉放松 E:放松练习可以消除不安
- 23.牵引作用不包括( )。 选项： A、增大关节间隙 B、缓解肌肉痉挛 C、改善局部血液循环 D、改善关节活动范围 E、矫治严重关节畸形
