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“立定三级跳远”的这一练习手段属于()
A:等长性收缩训练
B:超等长收缩训练
C:等张性收缩训练
D:等动性收缩训练
训练
收缩
三级跳远
发布时间:
2024-05-23 19:29:11
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1.
“深跳练习”的这一练习手段属于( )。 A.等长性收缩训练 B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练 D.等动性收缩训练
2.
“深跳练习”的这一练习手段属于( )。 A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练
3.
以下哪些方法属于力量训练的基本方法( )。选项: A:动力性等长收缩训练和静力性等长收缩训练。; B:等动收缩训练 。; C:超等长收缩训练。; D:循环训练法
4.
以下哪些方法属于力量训练的基本方法( )。选项: A:动力性等长收缩训练和静力性等长收缩训练。; B:等动收缩训练 。; C:超等长收缩训练。; D:循环训练法
5.
肌肉收缩时,肌张力增加而肌肉长度不变,同时不伴有关节的运动,此种训练方式属于:A.等长收缩训练B.等张收缩训练C.等速收缩训练D.等动收缩训练
6.
健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是()A、等张收缩B、等长收缩C、等速收缩
7.
健美训练动作,大多数动作肌内的收缩形态就是 选项: A:等张收缩 B:等速收缩 C:等长收缩 D:超等长收缩
8.
下列哪项不是按照不同肌肉收缩的方式分类的A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.主动训练E.离心收缩
9.
肌肉在离心收缩之后,立即进行向心收缩的力量训练方法是选项: A:等长练习 B:等张练习 C:等速练习 D:超等长练习
10.
柔韧训练的方法有: ( ) 选项:A、动力性拉伸法 B、等动性练习 C、等长收缩法 D、静力性拉伸法
11.
力量训练中,动力性练习的肌肉收缩形式有 选项:A、离心收缩 B、向心收缩 C、等长收缩 D、超等长收缩
12.
力量训练中的静力性练习是( )。 选项: A:离心收缩 B:向心收缩 C:离心—向心收缩 D:等长收缩
13.
[单选题]骨折患肢解除外固定后,结合固定关节的活动范围训练,可进行的运动是 A 等张收缩运动 B 等长收缩运动 C 等速肌肉练习 D 等动肌肉练习
14.
下列哪项不是按照不同肌肉收缩的方式分类的A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.主动训练E.离心训练
15.
肌肉收缩产生张力的同时被拉长的力量训练方法是______。 选项: A、等长练习 B、等张练习 C、离心练习 D、等速练习
16.
骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为( ),又称为等张收缩或动力性收缩。 选项: A、向心收缩 B、等长收缩 C、离心收缩 D、等动收缩
17.
超等长收缩训练是指超等长练习时先使肌肉做▁▁收缩,然后接着做▁▁收缩。利用肌肉的弹性,通过牵张反射,加大肌肉收缩的力量。 ()
18.
对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是( ) 选项: A、 等张训练 B、 等长训练 C、 等速训练 D、 等动训练
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