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- 1.下列哪一项不是合理的宣泄方法（ ） 选项： A、A.谈话性宣泄 B、B.饮食性宣泄 C、C.运动性宣泄 D、D.哭泣性宣泄
- 2.合理宣泄的方法有 选项： A:哭泣 B:倾诉 C:运动 D:暴力摔打
- 3.下列属于合理宣泄方式的有( ). 选项： A:书写 B:运动 C:哭泣 D:倾诉
- 4.宣泄是指采用一定的方法和方式,把个体的情绪体验充分表达出来。常见的情绪宣泄策略有?(ABC) 选项： A、痛苦宣泄 B、倾诉宣泄 C、运动宣泄 D、放松宣泄
- 5.心理咨询的手段包括（)A.领悟、宣泄、增强自信心B.领悟、宣泄、强化自我控制C.领悟、引导、宣泄D.领悟、 选项：A、心理咨询的手段包括() A.领悟、宣泄、增强自信心B.领悟、宣泄、强化自我控制C.领悟、引导、宣泄D.领悟、引导、宣泄、增强自信心E.领悟、宣泄、增强自信心、强化自我控制
- 6.心理咨询的手段包括（)A.领悟、宣泄、增强自信心B.领悟、宣泄、强化自我控制C.领悟、引导、宣泄D.领悟、 选项：A:心理咨询的手段包括() B:A.领悟、宣泄、增强自信心 C:B.领悟、宣泄、强化自我控制 D:C.领悟、引导、宣泄 E:D.领悟、引导、宣泄、增强自信心 F:E.领悟、宣泄、增强自信心、强化自我控制
- 7.宣泄的主要方法有不包括( )A.倾诉B.书写C.逛街D.哭泣
- 8.不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以合理为原则 。选项： A:对 B:错
- 9.（）属于情绪调节中的宣泄方法。 选项： A、散步 B、 哭泣 C、 倾诉 D、 运动
- 10.宣泄负面情绪的技巧包括“适度宣泄法”，下列选项中，属于适度宣泄法的有()等方法。 选项：A、安全的环境B、体育运动C、合适对象D、倾诉
- 11.合理宣泄情绪的方法有
- 12.不论是直接宣泄还是间接宣泄,情绪宣泄应该遵循着()原则
- 13.合理宣泄情绪的方法包括
- 14.合理宣泄情绪的方法有
- 15.下列属于合理宣泄的是
- 16.当情绪不好时，可以通过向朋友宣泄、运动等方式来宣泄情绪
- 17.合理的情绪宣泄包括
