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花样跳绳单人跳绳前,调整跳绳长度时脚踩绳中心,绳子伸直且手柄平行于地面至胸口高即适合自己跳?
中心
绳子
跳绳
发布时间:
2024-06-07 10:55:19
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1.
跳绳运动分类中,按参与目的分类的方法是()A.单人跳绳与多人跳绳B.学校跳绳与社会跳绳C.娱乐跳绳与竞技跳绳D.计数 跳绳与花样跳绳
2.
花样跳绳根据绳子的数量分为单绳、双绳和多绳( )选项: A:正确; B:错误
3.
个人跳绳基本花样动作中,侧摆绳的跳法中,是不需要跳过绳子。选项: A:正确; B:错误
4.
长绳单人跳中,反摇时在跳绳打地时进入跳绳。( ) 选项:A、对 B、错
5.
两手握住绳子两端绳柄,绳置于身后,由前向后摇动绳子,当绳子摇至脚前瞬间,并脚跳过绳子。这种方式的跳绳叫什么? 选项: A、开合跳 B、基本跳 C、双人跳 D、剪刀跳
6.
以下描述是哪个动作? 正摇长绳时,跳绳者正面站于长绳中间,双手持短绳置于体前,摇绳往上时跳绳者同时反摇跑进绳,两绳摇绳速度与方向相同,打地时跳绳者往上起跳,跳完迅速跑出
7.
花样跳绳根据绳子的数量分为单绳类、双绳类和多绳类。( ) 选项: A、正确 B、错误
8.
花样跳绳根据绳子的长短分为( )选项: A:短绳; B:中长绳; C:长绳; D:棉绳
9.
下面哪个是花样跳绳单人技术()
10.
基本交叉跳时,两手交叉的时机时( )选项: A:开始摇绳时 B:跳绳到达头顶上方时 C:跳绳在身前下落时 D:跳绳到达脚下时
11.
以下跳绳中属于单人花样的有( )选项: A:滑雪跳; B:钟摆跳; C:双挽花; D:朋友跳
12.
在 10 人长绳 “8”字跳训练中,下列哪项为错误的方法()A.跳绳者手臂贴紧自己的身体,防止在跳绳过程中手臂勾到绳子B.跳绳者起跳位置在绳子的中点C.每位跳绳者要紧跟前边的队友,中间不要停顿D.跳绳者跳的越高越好
13.
跳长绳的要点:选项: A:摇绳者的摇绳技术;摇绳者和跳绳者的配合 ; B:跳绳者的启动时机; C:跳绳者的跳跃位置; D:跳绳者的衔接动作
14.
跳长绳的要点:选项: A:摇绳者的摇绳技术;摇绳者和跳绳者的配合 ; B:跳绳者的启动时机; C:跳绳者的跳跃位置; D:跳绳者的衔接动作
15.
跳绳运动常见的错误动作有哪些?() 选项: A、跳绳是小腿向后翘起 B、摇绳时肩部有大幅度的转动 C、低头跳绳,眼睛看着下方 D、跳绳时每次跳的很高
16.
跳长绳的要点: 选项: A、摇绳者的摇绳技术 B、跳绳者的启动时机 C、跳绳者的跳跃位置 D、摇绳者和跳绳者的配合
17.
花样跳绳根据参与跳绳的人数分为( )选项: A:个人跳绳; B:双人跳绳; C:三人跳绳; D:多人跳绳
18.
花样跳绳根据参与跳绳的人数分为( )选项: A:个人跳绳; B:双人跳绳; C:三人跳绳; D:多人跳绳
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