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- 1.哑铃仰卧飞鸟主要练习( )。( ) 选项： A、背阔肌 B、肱二头肌 C、胸大肌
- 2.爬杆爬绳练习可主要发展下列骨骼肌的力量:( )。A.胸大肌、肱三头肌B.胸大肌、背阔肌C.胸大肌、股四头肌D.小腿三头肌、股直肌
- 3.经常进行爬杆、爬绳练习可主要发展下列哪些骨骼肌的力量?( )A.胸大肌、肱三头肌B.胸大肌、背阔肌C.胸大肌、股四头肌D.小腿三头肌、髂腰肌
- 4.进行俯卧撑练习时，主要可以锻炼到三角肌前束、肱三头肌、（）A.肱二头肌B.胸大肌C.背阔肌D.臀大肌
- 5.“蝎子摆尾”练习激活的肌群是A．股四头肌B．胸大肌C．臀肌D．肱二头肌
- 6.228.BAO05引体向上练习的作用是发展肱二头肌、（）和背阔肌的力量。 选项： A:腹肌 B:臀大肌 C:腰肌 D:胸大肌
- 7.肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A、背阔肌B、腹斜肌C、胸大肌D、臀肌
- 8.双杠臂屈伸练习的肌群有A.胸大肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌
- 9. 爬杆爬绳练习可主要发展下列骨骼肌的力量：（ ）。 选项： A、 胸大肌、肱三头肌 B、 胸大肌、背阔肌 C、 胸大肌、股四头肌 D、 小腿三头肌、股直肌
- 10.双杆臂屈伸练习发展（）力量A.胸大肌，三角前部，肱二头肌B.胸大肌，背阔肌，肱二头肌C.肩带肌，三角前部，肱三头肌D.胸大肌，三角前部，肱三头肌
- 11.经常进行引体向上练习，可主要发展胸大肌、背阔肌、斜方肌、菱形肌、肱二头肌、肱肌等骨骼肌的力量。A．正确B．错误
- 12.经常进行引体向上练习，可主要发展胸大肌、背阔肌、斜方肌、菱形肌、肱二头肌、肱肌等骨骼肌的力量。
- 13.使上臂在肩关节处内收的主要肌肉是( )。A.胸大肌、冈上肌；B.背阔肌、冈下肌；C.胸大肌、三角肌；D.胸大肌、背阔肌。
- 14. 题目30双杠臂屈伸练习的肌群有A. 胸大肌B. 肱三头肌C. 三角肌D. 背阔肌
- 15.下列肌肉中属于肩带肌的是（)A.三角肌B.斜方肌C.胸大肌D.背阔肌 选项：A、下列肌肉中属于肩带肌的是() A.三角肌B.斜方肌C.胸大肌D.背阔肌
- 16.引体向上练习动作主要锻炼（） 选项：A．背阔肌、肱二头肌B．腹肌、肱二头肌C．臀大肌、肱二头肌
- 17.题目10双杠臂屈伸练习发展（）的力量。A. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌B. 胸大肌，背阔肌，肱二头肌C. 肩带肌，三角肌前束，肱三头肌
- 18.俯卧抱头抬上体,可以发展( )的力量。A．腹直肌和背阔肌；B．腹内斜肌和腹外斜肌；C．竖脊肌和斜方肌；D．臀大肌和背阔肌。
