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氯乙烷喷雾
B:冰袋冷敷
C:理疗
D:按摩
用绷带加压包扎
B:揉搓或抖动
C:热敷
D:冷敷
消毒
B:清洁
C:热敷
D:冷敷
清洁
B:消毒
C:热敷
D:冷敷
冰袋额部冷敷
B:头部冰帽冷敷
C:乙醇拭浴
D:温水擦浴
E:冷湿敷
直接修复
B:切除修复
C:重组修复
D:SOS修复
E:错配修复
五分钟后消失的肌肉酸痛
B:五小时后消失的肌肉酸痛
发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛