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并腿支撑手肘交替主要练习哪部分力量?
A:()下肢力量()
B:()上肢力量
力量
上肢
手肘
发布时间:
2024-05-04 22:23:48
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1.
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量?选项: A:上肢力量 B:核心力量 C:下肢力量
2.
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量?
3.
力量素质的练习内容包括:( )选项: A:上肢力量练习 B:腰腹力量练习 C:下肢力量练习 D:头部力量练习
4.
【多选题】短跑专项力量练习包括()。 A. 下肢各关节伸肌肌群的爆发力和快速力量的练习 B. 落地缓冲、保持身体重心平稳和有效支撑过程中起作用的离心肌肉练习 C. 下肢屈肌力量练习 D. 上肢力量练习
5.
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
6.
上肢力量训练不包括()A.上臂力量练习B.小臂力量练习C.手腕力量练习D.背部力量
7.
哪部分力量对于空中对抗比较重要选项: A:核心力量(腰腹力量); B:下肢力量; C:爆发力; D:上肢力量
8.
肌肉力量的练习有( )力量练习和负重器材练习2种。 选项: A:上肢 B:下肢 C:腹背 D:徒手
9.
双杠摆动臂屈伸主要作用是为了增强上肢及核心力量,对于下肢力量练习没有作用。选项: A:正确; B:错误
10.
乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及A.手腕力量B.腰腹力量C.核心力量D.脚踝力量
11.
运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习 选项: A、快速力量 B、力量耐力 C、上肢力量 D、下肢力量
12.
俯卧撑练习( )力量。选项: A:下肢 B:核心 C:上肢 D:肩背
13.
网球力量训练的方法是腹肌力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练。
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