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当心情不好,情绪低落时,可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解()
选项:
A:是
B:否
可以通过
情绪低落
排解
发布时间:
2024-05-24 20:41:46
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1.
当情绪不好时,可以通过向朋友宣泄、运动等方式来宣泄情绪
2.
当我心情郁闷时,我希望找朋友倾诉。 选项: A、是 B、否
3.
当我心情郁闷时,我希望找朋友倾诉。 选项: A、是 B、否
4.
当我们感到心烦时,应该通过哪些途径缓解压力?( ) 选项: A、 找老师、同学或朋友倾诉 B、 找父母或家人倾诉 C、 一个人闷在心里 D、 通过运动、听音乐等方式解压
5.
以下哪个方法不是缓解压力的积极途径? 选项: A:暴饮暴食; B:运动; C:听音乐; D:找朋友倾诉
6.
以下哪个方法不是缓解压力的积极途径? 选项: A、暴饮暴食 B、运动 C、听音乐 D、找朋友倾诉
7.
当求职遇到挫折后出现沮丧、焦虑等不良情绪时,可以向朋友、亲人倾诉自己的心理感受,也可以通过写日记、博客来表达自己的感受,也可以做些轻松愉快的活动来转移注意力。选项: A:对 B:错
8.
出现无法马上排解的负面情绪时,可以通过以下哪些方法进行自我心理调适?( ) 选项: A:培养健康的生活方式 B:及时采取运动、听音乐等方式宣泄心理压力 C:积极参加社会交往活动 D:理性对待并接纳自己
9.
宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的,采取的形式有( ) A: 答案选项均可以 B: 通过体育运动、劳动等方式尽情发泄 C: 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也随之平静下来
10.
焦虑的自我疏导方式包括()。 选项:体育锻炼|找朋友倾诉|接纳焦虑,感受焦虑|就医
11.
宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的形式有:( ) 选项:用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象|尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来|通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄|以上都可以
12.
心情不好时,不可以通过哪种食物进行调节?
13.
宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的形式有: ( )A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象B、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以
14.
宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的,采取的形式有( )选项: A:尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也随之平静下来 B:通过体育运动、劳动等方式尽情发泄 C:答案选项均可以
15.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 B:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好
16.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:自己强忍着,过段时间就好 B:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
17.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 B:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好
18.
宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的,采取的形式有( ) 选项: A、答案选项均可以 B、通过体育运动、劳动等方式尽情发泄 C、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也随之平静下来
19.
以下应对危机的方式,正确的是: 选项: A:找朋友倾诉 B:寻找专业的心理咨询 C:喝酒 D:暴饮暴食
20.
焦虑的自我疏导方式包括()。 选项: A、体育锻炼 B、找朋友倾诉 C、接纳焦虑,感受焦虑 D、就医
21.
焦虑的自我疏导方式包括()。 选项: A、体育锻炼 B、找朋友倾诉 C、接纳焦虑,感受焦虑 D、就医
22.
2.请谈一下当你心情不好的时候,你会用什么样的方法来排解你的情绪?
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