最近日本では、サプリメントを利用する人が増えてきました。サプリメントというのは、食事だけで は足りない栄養をとるためのもので、ふつう、タブレットやカプセルなど薬のような形をしています。 ビタミン、ミネラルをはじめ、健康に良いと言われている成分がいろいろと含まれていて、実にさまざ まな種類のものがあります。 今の日本人の生活を見てみると、忙しくてきちんとした食事ができなかったり、外食やインスタント 食品中心の食生活を送ったりする人が少なくありません。また、美容のためダイエットをして、十分な 栄養をとらないでいる人もいます。その一方で、健康への関心も高まっていて、体に良い食品などの情 報があふれています。このようなことを背景に、いつでもどこでも簡単に栄養をとることができるサプ リメントは、人々の注目を集めているのでしょう