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- 1.“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡,关于这个方法的具体操作,下列说法中正确的是()。 选项：A、吸气4秒,憋气8秒,呼气7秒 B、吸气7秒,憋气4秒,呼气8秒 C、吸气4秒,憋气7秒,呼气8秒 D、吸气8秒,憋气4秒,呼气7秒
- 2.“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。 选项： A、吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒 B、吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒 C、吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒 D、吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
- 3.【单选题】“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（C）。 选项：A、吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒|B、吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒|C、吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒|D、吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
- 4.“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。A.吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒B.吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒C.吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒D.吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
- 5.单选题]“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡,关于这个方法的具体操作,下列说法中正确的是()。 选项： A:吸气4秒,憋气8秒,呼气7秒 B:吸气7秒,憋气4秒,呼气8秒 C:吸气4秒,憋气7秒,呼气8秒 D:吸气8秒,憋气4秒,呼气7秒
- 6.【单选题】“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡,关于这个方法的具体操作,下列说法中正确的是()。 A. 吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒 B. 吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒 C. 吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒 D. 吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
- 7.水中游泳时的呼吸过程包括（ ）。 选项： A、吸气--呼气 B、吸气--呼气--憋气 C、吸气--闭气--呼气
- 8.以下哪种呼吸方法是练习引体向上时正确的呼吸方法。选项： A:身体上拉时吸气，下垂时呼气，长时间憋气; B:身体上拉时吸气，下垂时憋气; C:身体上拉时吸气，下垂时呼气，不可长时间憋气; D:以上都正确
- 9.测量腰围时，应在受试者（）时测量选项： A:吸气末期 ; B:呼气末期; C:憋气时; D:深吸气时
- 10.适用于所有抗阻训练的呼吸方法是（）。 选项： A:目标肌肉做向心收缩时吸气，做离心收缩时呼气 B:目标肌肉做向心收缩时呼气，做离心收缩时吸气 C:目标肌肉做向心收缩时憋气，做离心收缩时吸气 D:目标肌肉做向心收缩时憋气，做离心收缩时呼气
- 11.在平静呼吸的过程中,肺内压等于大气压的时相有()。 选项：呼气初|呼气末|吸气初|憋气时
- 12.在呼吸训练中，“闻花香”和“吹手心”分别练习的是： 选项： A:吸气 呼气 B:呼气 吸气 C:吸气 吸气 D:呼气 呼气
- 13.在呼吸训练中,“闻花香”和“吹手心”分别练习的是: 选项： A、吸气呼气 B、呼气吸气 C、吸气吸气 D、呼气呼气
- 14.关于呼吸，下列哪项是正确的？选项： A:吸气与呼气均是主动的 B:吸气与呼气均是被动的 C:吸气是主动的，呼气是被动的 D:吸气是被动的，呼气是主动的
- 15.在下列（）中，肺内压等于大气压。 选项： A、吸气初和呼气初 B、吸气末和呼气末 C、吸气末和呼气初 D、呼气末和吸气初 E、呼气初和呼气末
- 16.缩唇呼吸是指( )。 选项： A:吸气时用鼻子吸气,呼气时嘴呈缩唇状缓慢呼气 B:吸气时用口吸气,呼气时用口呼气,嘴呈缩唇状 C:吸气时用口吸气,嘴呈缩唇状,呼气时用鼻子呼气 D:吸气时用鼻子吸气,呼气时用鼻子呼气
- 17.肺内压的变化是A、吸气末等于呼气末B、吸气时大于呼气时C、吸气时等于呼气时D、吸气末大于呼气末E、吸气和呼气肺内压不变
