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如何控制你的焦虑情绪?
A:大声喊停
B:集中注意力
C:做好最坏打算
D:去跑步
注意力
跑步
最坏
发布时间:
2024-05-21 18:52:52
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1.
如何控制你的焦虑情绪? 选项: A、大声喊停 B、集中注意力 C、做好最坏打算 D、去跑步
2.
如何控制你的焦虑情绪?选项: A:大声喊停; B:集中注意力; C:做好最坏打算; D:去跑步
3.
如何控制你的焦虑情绪? 选项: A、大声喊停 B、集中注意力 C、做好最坏打算 D、去跑步
4.
如何控制你的焦虑情绪? 选项: A、大声喊停 B、集中注意力 C、做好最坏打算 D、去跑步
5.
如何控制你的焦虑情绪? 选项: A、大声喊停 B、集中注意力 C、做最坏的打算 D、去跑步
6.
如何控制你的焦虑情绪? 选项: A、大声喊停 B、集中注意力 C、做最坏的打算 D、去跑步
7.
克服考试焦虑症的方法是:选项: A:做最坏打算;; B:不去想考试的事情;; C:集中注意力;; D:自我表扬;
8.
克服考试焦虑症的方法是: 选项: A、做最坏打算; B、不去想考试的事情; C、集中注意力; D、自我表扬;
9.
克服考试焦虑症的方法是: 选项: A、做最坏打算; B、不去想考试的事情; C、集中注意力; D、自我表扬;
10.
如何消除患者的焦虑情绪。A.不必理会。B.适当安慰。C.做好解释工作。D.快速处理报警的同时,做好解释工作,消除其不良情绪
11.
焦虑情绪的自我调适方法有哪些?( )A.接纳自己的情绪B.转移注意力C.进行认知调适D.自我放松法E.意志控制法
12.
解决焦虑的关键是:( )A.行认知行为调适。B.接纳焦虑情绪;C.转移注意力;D.不回避,不否定,学会与焦虑情绪共处;
13.
以下哪些方法可以缓解焦虑不安的情绪?A.大声呼喊B.用心呼吸C.冥想
14.
A.食欲亢进体重锐减B.低热多汗皮肤温暖C.注意力不集中D.焦虑、失眠、多梦E.心悸、气促
15.
焦虑症是种精神疾病,其症状表现不包括 选项:A. 注意力集中B. 头晕C. 胸闷D. 呼吸困难
16.
抑郁症最主要的特征是A.食欲差B.注意力不集中C.情绪低落D.失眠多梦
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