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双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求?
A:伸直双腿、绷脚尖
B:屈膝支撑
C:髋角、两腿开度大于90度
D:直臂支撑,稍挺髋
要求
支撑
发布时间:
2024-05-04 19:42:24
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1.
双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求? 选项:A、直臂支撑,稍挺髋 B、屈膝支撑 C、伸直双腿、绷脚尖 D、髋角、两腿开度大于90度
2.
杠端跳上成分腿坐动作规格:屈臂支撑,两腿始终伸直,分腿坐不砸杠。
3.
分腿坐前进的动作要领是A.双臂支撑时与杠面垂直,直臂顶肩B.前摆腿必须过杠面后再分腿C.以大腿后部触杠后滑成分腿坐D.后摆进杠时,两腿伸直压杠
4.
支撑后回环动作的关键技术点为 ?A.直臂贴杠倒肩B.稍屈髋C.翻腕D.身体要直
5.
14、支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A.身体要直 B.稍屈髋 C.直臂贴杠倒肩 D.翻腕
6.
双杠摆动臂屈伸动作的重难点是什么?A.踢腿时机和屈臂下落时机B.支撑摆动技术C.摆动屈髋D.身体姿态
7.
【多选题】坐压旁腿的要求是( ) A.上身侧身下压 B.双腿打开伸直绷脚 C.膝盖伸直 D.绷脚两腿同肩宽
8.
支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A、直臂贴杠倒肩 B、翻腕 C、稍屈髋 D、身体要直
9.
1、双杠摆动臂屈伸动作的重难点是什么? 选项:A.支撑摆动技术B.踢腿时机和屈臂下落时机C.身体姿态D.摆动屈髋
10.
支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A:直臂贴杠倒肩 B:翻腕 C:稍屈髋 D:身体要直
11.
支撑后回环动作的关键技术点为() 选项:A:翻腕 B:身体要直 C:稍屈髋 D:直臂贴杠倒肩
12.
屈伸分腿坐杠时腿部砸杠而难以完成动作,其主要原因是?A.伸髋送腿B.屈髋收腹C.压、撑杠不及时D.臀部下掉
13.
14、支撑后回环动作的关键技术点为 ? 选项:A、身体要直B、稍屈髋C、直臂贴杠倒肩D、翻腕
14.
支撑后回环,当()时,迅速梗头、倒上体,直臂压杠回环。A.两腿前摆B.两腿后摆C.腹部靠杠
15.
挂臂屈伸上的动作要领有? 选项: A、伸髋后要急速制动双腿 B、双臂直臂下压杠,上体急振成支撑 C、挂臂和手抓杠的位置越近越好 D、挂臂双腿向上摆动要迅速
16.
挂臂屈伸上的动作要领有?选项: A:伸髋后要急速制动双腿; B:双臂直臂下压杠,上体急振成支撑; C:挂臂和手抓杠的位置越近越好; D:挂臂双腿向上摆动要迅速
17.
在完成跳上成分腿坐练习时,需要注意的是?选项: A:收腹立腰; B:挺胸抬头; C:绷脚尖; D:屈髋屈膝
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