()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用,有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A:放松训练B:扩展兴趣C:宣泄情绪D:睡眠休息 相互作用 紧张状态 松弛下来 发布时间:2024-04-25 10:40:05