耐力性训练的目的A:增强肌肉力量和消除局部脂肪B:改善心脏和代谢功能C:纠正躯体解剖结构异常D:放松肌肉和调节神经E:增强韧带,肌腱柔韧性 柔韧性 消除 肌肉 发布时间:2024-06-11 15:04:46