柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A:提高神经、肌肉的兴奋度B:减少肌肉的粘滞性C:提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D:防止运动损伤 柔韧性 准备活动 运动损伤 发布时间:2024-03-25 13:10:42