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减少运动性肌肉酸痛的出现,在运动后要做一些肌肉放松的 ,也可用毛巾局部 或 酸痛的肌肉,用温热水泡洗也可减轻肌肉酸痛
运动性
肌肉
可减轻
发布时间:
2024-05-09 16:22:59
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1.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A、下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运动1小时后的肌肉酸痛D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
2.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A:下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— B:A.运动中的肌肉酸痛 C:B.运动后消失的肌肉酸痛 D:C.运动1小时后的肌肉酸痛 E:D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
3.
运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
4.
运动后在_______小时后开始出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
5.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?选项: A:运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解; B:运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h; C:运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程; D:肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
6.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是? 选项: A、运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解 B、运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h C、运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程 D、肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
7.
下列运动中导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的____A5分钟后消失的肌肉酸痛B5小时后消失的肌肉酸痛C发生在运动结束后12小时后的肌肉酸痛D发生在运动结束后24小时的肌肉酸痛
8.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是 选项: A:五分钟后消失的肌肉酸痛 B:五小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
9.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
10.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是( ) 选项: A:五分钟后消失的肌肉酸痛 B:五小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束24小时后消失的肌肉酸痛
11.
在一次较大运动量锻炼后,或是隔了较长的时间没有锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛,这种酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后1-2天内,因此称()。 选项:A、肌肉反复性酸痛B、肌肉延迟性酸痛C、肌肉重复性酸痛D、肌肉后续性酸痛
12.
运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。A.12B.24C.36D.48
13.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是( ) 选项: A:五小时后消失的肌肉酸痛 B:发生在运动结束12小时的肌肉酸痛 C:发生在运动结束24小时的肌肉酸痛 D:五分钟后消失的肌肉酸痛
14.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是()。 选项: A:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 B:五分钟消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛 D:五小时后消失的肌肉酸痛
15.
下列属于延迟性肌肉酸痛的是( )。 选项: A:五分钟消失的肌肉酸痛 B:五小时后消失的肌肉酸痛 C:发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛 D:发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
16.
运动性肌肉酸痛在运动医学上又被称为( )肌肉酸痛。
17.
运动后在( )小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。(2.0) 选项: A、48 B、24 C、72 D、12
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