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核心力量训练能够均衡运动素质,减少运动损伤、促进损伤康复,提高运动能力。
发布时间:
2024-07-02 21:11:55
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1.
为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?选项: A:核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性; B:核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力; C:核心力量有助于提高对挥拍力量的控制; D:核心力量训练有助于预防运动损伤
2.
为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?选项: A:核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性; B:核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力; C:核心力量有助于提高对挥拍力量的控制; D:核心力量训练有助于预防运动损伤
3.
简述运动损伤康复治疗后恢复训练的标准以及运动损伤的康复锻炼不当的标志。
4.
运动损伤后的训练康复有四种主要手段和方法,下述手段和方法( )不属于训练康复。选项: A:被动运动 B:本体感觉训练 C:渐进抗阻运动 D:力量训练
5.
运动损伤后的训练康复有四种主要手段和方法,下述手段和方法( )不属于训练康复。选项: A:被动运动 B:渐进抗阻运动 C:本体感觉训练 D:力量训练
6.
()是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段。A.加强力量训练减少关节活动B.超负荷训练C.大力量训练D.改善肌肉关节的柔韧性
7.
不属于体育保健学关注的内容为选项: A:体质; B:运动损伤预防; C:运动损伤康复; D:具体的运动训练方法
8.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用 选项:有助于提高乒乓球运动员击球稳定性|有助于提高运动员的步法移动能力|有助于提高对挥拍力量的控制|有助于预防运动损伤
9.
稳定性训练的作用是为了提高运动技术,减少运动损伤。A.正确B.错误
10.
运动防护指的是运动损伤防护、急救处置康复训练的总称。选项: A:正确; B:错误
11.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用? 选项:有助于提高乒乓球运动员的击球稳定性|有助于提高运动员的步法移动能力|有助于提高对挥拍力量的控制|有助于预防运动损伤
12.
下列选项中,( )是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段。 选项: A、超负荷训练 B、加强关节肌肉力量,减少关节活动 C、改善肌肉关节的柔韧性 D、高强度力量训练
13.
运动生物力学的研究目的有哪选项: A:改进运动技术; B:改善训练手段; C:改进运动器材以及研发; D:改革运动器材 ; E:预防运动损伤; F:运动康复与健康促进
14.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用? 选项: A、有助于提高乒乓球运动员击球稳定性 B、有助于提高运动员的步法移动能力 C、有助于提高对挥拍力量的控制 D、有助于预防运动损伤
15.
运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为: 选项: A、运动技术损伤 B、非运动技术损伤 C、急性损伤 D、慢性损伤
16.
运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为:选项: A:运动技术损伤; B:非运动技术损伤; C:急性损伤; D:慢性损伤
17.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用? 选项: A、 有助于提高乒乓球运动员的击球稳定性 B、 有助于提高运动员的步法移动能力 C、 有助于提高对挥拍力量的控制 D、 有助于预防运动损伤
18.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用? 选项: A、有助于提高乒乓球运动员击球稳定性 B、有助于提高运动员的步法移动能力 C、有助于提高对挥拍力量的控制 D、有助于预防运动损伤
19.
乒乓球核心力量训练具有哪些作用?选项: A:有助于提高乒乓球运动员击球稳定性; B:有助于提高运动员的步法移动能力; C:有助于提高对挥拍力量的控制; D:有助于预防运动损伤
20.
运动防护是运动损伤的预防、急救、处置与康复训练的总称。选项: A:正确; B:错误
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