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开立步又称自然立,两脚左右开立,与肩同宽,两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下垂,两手()置于体侧。
两臂
开立
发布时间:
2024-04-08 22:15:55
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1.
两脚前后或左右开立,距离大约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,稍微收腹,含胸,屈肘,两手放于体侧前方,是()时的基本站立姿势。
2.
冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
3.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:( )选项: A:上体前倾,全脚掌着地 B:两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C:两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
4.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是( )。 选项: A:上体前倾,全脚掌着地 ; B:两脚自然前后或平行开立。两膝自然弯曲 ,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧。; C:两腿直立,两臂屈肘下垂,置于体侧。; D:随意站立。
5.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是( )。 选项: A、上体前倾,全脚掌着地 B、两脚自然前后或平行开立。两膝自然弯曲 ,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧。 C、两腿直立,两臂屈肘下垂,置于体侧。 D、随意站立。
6.
基本站立姿势是所有移动技术的预备姿势,它的动作要领是()。 选项: A:上体前倾,全脚掌着地 B:两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C:两腿竖立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
7.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势() 选项: A:上体前倾,全脚掌着地; B:两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧; C:两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧; D:上体正直,前脚掌着地
8.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是( )。 选项: A、上体前倾,全脚掌着地 B、两脚自然前后或平行开立。两膝自然弯曲 ,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧。 C、两腿直立,两臂屈肘下垂,置于体侧。 D、随意站立。
9.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:( ) 选项: A:上体前倾,全脚掌着地 B:两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C:两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
10.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是() 选项: A、上体前倾,全脚掌着地 B、两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C、两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
11.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是()。 选项:A、上体前倾,全脚掌着地B、两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则。C、两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧。
12.
篮球基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势( ) 选项: A、上体前倾,全脚掌着地 B、两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C、两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧 D、上体正直,前脚掌着地
13.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是() 选项: A:上体前倾,全脚掌着地 B:两脚自然前后开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C:两腿直立,重心高,两臂曲肘下垂,置于体侧
14.
两脚前后或左右开立,距离大约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,稍微收腹,含胸,屈肘,两手放于体侧前方,是()时的基本站立姿势。选项: A:进攻 B:防守 C:发界外球 D:跑步
15.
篮球基本姿势是两脚左右开立,约与肩同宽,两膝弯曲,身体重心放在前脚掌上,脚跟略微抬起。两臂屈肘,放在身体两侧,上体正直稍前倾,两眼平视。( )
16.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重习位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧。( )选项: A:对 B:错
17.
男士双脚左右开立时,两脚之间的距离为选项: A:与肩同宽; B:窄于肩宽; C:随意; D:宽于肩
18.
长拳的基本步形有哪些?列举5种 长拳的基本步形有: ( )马步:两脚平行开立,脚尖正对前方,屈膝半蹲,膝部不超过脚尖,大腿接近水平,全脚着地,身体重心落于两腿之间。 ( )弓步:左脚向前一大步,脚尖微内扣,左腿屈膝半蹲,膝与脚尖垂直;右腿挺膝伸直,脚尖内扣,两脚全脚着地。上体正对前方,眼向前平视,两手抱拳于腰间。 ( )仆步:两腿左右开立右腿屈膝全蹲,大小腿靠紧,臀部接近小腿;左腿挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地。 ( )虚步:两脚前后开立,右脚外展45°,屈膝半蹲;左脚脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后腿上。 ( )歇步:两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展,右脚前脚掌着地,膝部贴近左腿外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处。
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