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在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的60%-80%之间对身心健康有益
发布时间:
2024-06-04 21:26:58
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1.
在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的60%-80%之间对心理健康有益。
2.
在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的( )之间。 选项: A、 50%-60% B、 60%-70% C、 60%-80% D、 70%-80%
3.
在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的 之间。
4.
每周的体育舞蹈训练最好是3~5次,运动时心率控制在最大心率的_____。选项: A:40%-50%; B:60%-80%; C:50%-60%; D:80%-90%
5.
每周的体育舞蹈训练最好是3~5次,运动时心率控制在最大心率的_____。选项: A:40%-50%; B:50%-60%; C:60%-80%; D:80%-90%
6.
耐力跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率( )之间为适宜 选项: A、60-80% B、80-90% C、90-100% D、50-60%
7.
耐力跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率( )之间为适宜 选项: A、60-80% B、80-90% C、90-100% D、50-60%
8.
中国大学MOOC: 进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少? 答案: 60%~80%
9.
在1000/800米体能训练跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜( )。 选项: A:60—80% B:80—90% C:90—100% D:50—60%
10.
体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。选项: A:正确; B:错误
11.
中国大学MOOC: 体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。
12.
高血压、高血糖共病患者的心率应控制在最大心率的()选项: A:60% -80%; B:50% -80%; C:70% -90%; D: 50% -90%
13.
高血压、高血糖共病患者的心率应控制在最大心率的 选项: A:60% -80% B:50% -80% C:70% -90% D: 50% -90%
14.
高血压、高血糖共病患者的心率应控制在最大心率的 选项: A: 50% -90% B:50% -80% C:70% -90% D:60% -80%
15.
合理的运动负荷心率区间是 选项: A、最大心率*65%—最大心率*85% B、最大心率*60%—最大心率*80% C、最大心率*75%—最大心率*85% D、最大心率*70%—最大心率*80%
16.
运动强度应控制在最大心率的() 选项: A: 20% B: 40% C: 60% D: 80% E: 100%
17.
进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少?A.65%~85%B.70%~90%C.50%~70%D.60%~80%
18.
“燃脂心率”指? (B 选项: A:最大心率的60%-80% B:最大心率的70%-90% C:最大心率的80%-100% D:最大心率的50%-70%
19.
大学生体育锻炼心率最好控制在下列哪些区域?
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