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在进行健美操锻炼时,服装最好选择棉质、 、有弹性的健身服。
健美操
有弹性的
健身服
发布时间:
2024-04-10 11:21:11
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1.
民族健身操比赛时要求必须着( )。 选项: A:改良过便宜运动的民族服装 B:一般运动服 C:健美操服
2.
健身健美操有哪些锻炼价值?
3.
练习民族健身操时,可以根据参加健美操锻炼主体的自我感觉和健身者本人进行的自我监测指标,对健美操的运动效果进行综合评价。( )选项: A:对 B:错
4.
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练。( )
5.
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练
6.
健身性健美操也称( )主要功能是健身强体. 选项: A:表演健美操 B:大众健美操 C:娱乐健美操 D:锻炼健美操
7.
我们在练习健美操时,选择舒适易吸汗的服装,可以穿厚底鞋。()(100.0分)
8.
进行健身跑锻炼时
9.
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练A.错B.对
10.
经常参加健美操锻炼,可以增强力量与弹性,锻炼 、等发展( )
11.
进行健身跑锻炼时,应当用进行呼吸。
12.
经常进行健身健美操锻炼,会使心肌纤维逐渐变粗,变得强壮有力,改善心肌本身的循环。( )
13.
健身健美操主要目的是锻炼身体、增进健康。
14.
健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。
15.
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
16.
健身锻炼者应根据主观的需要和条件,有针对性地进行健身锻炼。 选项: A:正确 B:错误
17.
在维修高压时,维修工作服应穿( )服装选项: A:绝缘服 B:普通服装 C:长袖服装 D:短袖服装
18.
健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康。
19.
健身健美操按人体结构和锻炼部位可分为:( )健美操等。选项: A:颈部 B:胸部 C:腰部 D:腿部
20.
在民族健身操练习、锻炼时要进行自我监督( )。选项: A:对 B:错
21.
在健美操锻炼时可以穿厚底鞋。
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