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提高心肺耐力最有效的方法是()。
A: 球类运动
B: 有氧运动
C: 户外运动
D: 无氧运动
户外运动
有氧运动
球类运动
发布时间:
2024-06-06 10:46:22
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1.
耐力运动处方的目的是提高锻炼者的( )A.肌肉耐力B.有氧耐力C.无氧耐力D.心肺耐力E.全身耐力
2.
无氧运动是发展心肺耐力最有效的方法。 选项: A:正确 B:错误
3.
耐力锻炼的主要方法是 。 选项:有氧运动|无氧运动|休闲运动
4.
如果你想锻炼自己的心肺耐力,应选择()运动。 选项: A、有氧 B、无氧
5.
耐力锻炼的主要方法是选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:休闲运动 D:低强度运动
6.
马拉松运动主要体现了运动员的哪种耐力水平。 选项: A、有氧耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力加无氧耐力
7.
()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。(A)无氧耐力(B)有氧耐力(C)无氧耐力和有氧耐力(D)无氧耐力或有氧耐力
8.
有效提升心肺功能的运动方法: 选项: A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 爆发力运动项目 D: 棋牌类运动项目
9.
从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即 ___________A、有氧运动、无氧运动及混合运动; C、伸展运动、耐力运动及有氧运动;B、有氧运动、耐力运动及混合运动; D、有氧运动、伸展运动及混合运动;
10.
根据运动中氧代谢的特征,耐力素质可分为 选项: A、专项耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、有氧-无氧混合耐力
11.
根据运动中氧代谢的特征,耐力素质可分为选项: A:专项耐力 B:有氧耐力 C:无氧耐力 D:有氧-无氧混合耐力
12.
从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类( ) 选项:A、有氧运动无氧运动及混合运动 B、有氧运动耐力运动及混合运动 C、伸展运动耐力运动及有氧运动 D、有氧运动伸展运动及混合运动
13.
从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A.有氧运动、无氧运动及混合运动B.有氧运动、耐力运动及混合运动C.伸展运动、耐力运动及有氧运动D.有氧运动、伸展运动及混合运动
14.
运动减肥最适宜的运动方式为: 选项: A、混合性运动 B、长时间有氧运动 C、无氧运动 D、球类运动
15.
根据运动中氧代谢的特征,可分为:A.有氧耐力B.一般耐力C.无氧耐力D.有氧无氧混合耐力
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