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- 1.挂臂屈伸上的动作要领有？ 选项： A、伸髋后要急速制动双腿 B、双臂直臂下压杠，上体急振成支撑 C、挂臂和手抓杠的位置越近越好 D、挂臂双腿向上摆动要迅速
- 2.双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是（ ） 选项： A、两臂用力压杠，上体急振跟肩成分腿坐 B、收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 C、上体急振跟肩的方向为正上方 D、向前上方快速伸腿展髋，并紧接制动腿
- 3.挂臂屈伸上动作重难点有哪些？
- 4.（长振)屈伸上动作技术要领有哪些？ 选项：A:以上都是 B:回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿 C:回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体 D:前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠
- 5.（长振）屈伸上动作技术要领有哪些（） 选项：A：回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体 B：回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿 C：前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠 D：以上都是
- 6.（长振)屈伸上动作技术要领有哪些？A.回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体B.以上都是C.前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠D.回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿
- 7.要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。
- 8.要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。
- 9.4、要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。
- 10.要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。 选项：A:错误 B:正确
- 11.直臂倒肩压杠是支撑后回环动作的难点。( )A.正确B.错误
- 12.单杠跳上成支撑的动作要领是（ ）选项： A:两脚蹬地，向前上跳起 B:直臂快速压杠 C:大腿上部靠杠 D:直臂顶肩紧腰成支撑
- 13.要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。A.正确B.错误
- 14.双杠摆动臂屈伸动作的重难点是什么？选项： A:支撑摆动技术; B:踢腿时机和屈臂下落时机; C:身体姿态; D:摆动屈髋
- 15.支撑后回环动作，当回环时保持直臂支撑杠，腹部靠杠后，（）倒上体。 选项：A：迅速 B：匀速 C：缓慢
- 16.支撑后回环动作，支撑后摆时含胸直臂，身体重心控制在杠面正上方。回摆至腹部触杠时上体后倒时机不准确，导致身体回环时失去控制，曲臂曲髋起上体成支撑，应得（）A.60分以下B.60-69分C.70-79分
- 17.单杠支撑后回环的动作难点是 选项： A:倒肩压臂腹貼杠 B:倒肩压臂腹离杠 C:倒肩压臂抬头支撑
- 18.【判断题】做双杠挂臂屈伸上时,需要屈臂压杠完成
- 19.支撑后回环动作的关键技术点为 ？ 选项：A:直臂贴杠倒肩 B:翻腕 C:稍屈髋 D:身体要直
- 20.支撑后回环动作的关键技术点为（） 选项：A：翻腕B：身体要直C：稍屈髋D：直臂贴杠倒肩
