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- 1.老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握。选项： A:220-年龄 B:(最大心率-安静心率) ×50% C:170- 年龄 D:最大心率×50%
- 2.计算最大心率可用（ ）公式。 选项： A、最大心率=220-年龄 B、最大心率=210-年龄 C、最大心率=200-年龄 D、最大心率=220*75%
- 3.计算最大心率可用（ ）公式。选项： A:最大心率=220-年龄; B:最大心率=210-年龄; C:最大心率=200-年龄; D:最大心率=220*75%
- 4.计算最大心率可用（ ）公式。 选项： A:最大心率=220-年龄; B:最大心率=210-年龄; C:最大心率=200-年龄; D:最大心率=220*75%
- 5.老年人运动后最适宜的心率(次/分) 选项： A:170-年龄 B:180-年龄 C:220-年龄 D:(170-年龄)×70% E:(220-年龄)×50%
- 6. 运动中,最大心率的计算方法为( ) 选项： A、 200-年龄 B、 220-年龄 C、 220-安静心率-年龄 D、 220-安静心率
- 7. 体育运动中,最大心率的计算方法为( ) 选项： A、 200-年龄 B、 220-年龄 C、 220-安静心率-年龄 D、 220-安静心率
- 8.运动中心率储备的计算方法为（ ）。选项： A:220-安静心率 B:220-年龄 C:最大心率-安静心率 D:200-年龄
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9.最大心率的测量公式是? () 选项： A:
(220-年龄) -静态心率] * (70%-80%) +静态心率
B:( B、 (220-年龄) -静态心率] * (60%-80%) +静态心率
C:C、最小心率(次1分) =220-年龄 (岁)
D:D、最大心率(次/分) =220-年龄(岁)
- 10.用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最佳心率为： 选项： A、170-年龄 B、130-年龄 C、220-休息时的心率 D、190-年龄
- 11.最大心率常用的公式是:最大心率=220-年龄。A.正确B.错误
- 12.用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为 （ ）选项： A:220-休息时的心率 B:130-年龄 C:170-年龄 D:190-年龄
- 13.为达到中等强度的运动，用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为 选项： A、170-年龄 B、130-年龄 C、220-休息时的心率 D、150-年龄
- 14.为达到中等强度的运动，用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为选项： A:170-年龄; B:130-年龄; C:220-休息时的心率; D:150-年龄
- 15.最大心率推算公式为( )A、200-年龄B、220-年龄C、180-年龄D、220 年龄
