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大学生每周中等强度以上身体活动应至少达到()
强度
大学生
中等
发布时间:
2023-09-21 13:10:32
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1.
2型糖尿病患者摧荐的运动量为() 选项: A、中等强度身体活动,每周至少150 分钟 B、高等强度身体活动,每周至少150 分钟 C、中等强度身体活动,每周至少300分钟’ D、高等强度身体活动,每周至少300 分钟 E、高等强度身体活动,每周至少500 分钟
2.
关于增加身体活动的说法,哪种是错误的选项: A:健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动; B:每周至少75 min高强度有氧身体活动 ; C:每次有氧活动应尽可能持续10min以上,每周4~5d; D:健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
3.
坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天( )步。
4.
每天中等强度身体活动至少要半小时,每周累计150分钟以上。选项: A:对 B:错
5.
坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。 选项:
6.
坚特日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步。
7.
青少年身体活动最低标准是( ) 选项: A:每天60分钟中等及以上强度身体活动; B:每天30分钟中等及以上强度身体活动; C:每周60分钟高强度身体活动; D:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; E:每周150分钟高强度身体活动
8.
成年人身体活动不足是指? 每周中等强度身体活动不足150分钟每周中等强度身体活动不足60分钟每周中等强度身体活动不足30分钟每天中等强度的身体活动不足60分钟;;
9.
成年人身体活动不足是指? 每周中等强度身体活动不足150分钟每周中等强度身体活动不足60分钟每天中等强度的身体活动不足150分钟每周中等强度身体活动不足30分钟
10.
坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。选项: A:对 B:错
11.
青少年身体活动最低标准是: 选项: A、每天60分钟中等及以上强度身体活动 B、每天60分钟中等及以上强度身体活动 C、每周60分钟高强度身体活动 D、每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动 E、每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
12.
青少年身体活动最低标准是: 选项: A、每天60分钟中等及以上强度身体活动 B、每天60分钟中等及以上强度身体活动 C、每周60分钟高强度身体活动 D、每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动 E、每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
13.
青少年身体活动最低标准是:选项: A:每天60分钟中等及以上强度身体活动; B:每天60分钟中等及以上强度身体活动; C:每周60分钟高强度身体活动; D:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; E:每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
14.
青少年身体活动最低标准是: A: 每天60分钟中等及以上强度身体活动 B: 每天60分钟中等及以上强度身体活动 C: 每周60分钟高强度身体活动 D: 每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动 E: 每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
15.
青少年身体活动最低标准是: A: 每天60分钟中等及以上强度身体活动 B: 每天60分钟中等及以上强度身体活动 C: 每周60分钟高强度身体活动 D: 每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动 E: 每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
16.
成年人身体活动不足是指 选项: A、每天中等强度的身体活动不足60分钟 B、每天中等强度的身体活动不足150分钟 C、每周中等强度身体活动不足30分钟 D、每周中等强度身体活动不足60分钟 E、每周中等强度身体活动不足150分钟
17.
成年人身体活动不足是指A.每周中等强度身体活动不足30分钟B.每周中等强度身体活动不足60分钟C.每周中等强度身体活动不足150分钟D.每天中等强度的身体活动不足60分钟
18.
成年人身体活动不足是指? 每周中等强度身体活动不足150分钟每周中等强度身体活动不足60分钟每天中等强度的身体活动不足150分钟每天中等强度的身体活动不足60分钟;;
19.
健康中国行动推荐成年人适宜的运动量为( )( ) 选项: A:每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动 B:或者累计150分钟中等强度 C:或75分钟高强度身体活动 D:并且达到每天6000~10000步的身体活动量。 E:每周2天中等强度或更大强度的肌肉强化运动
20.
WHO推荐的成人身体活动最低标准是:选项: A:每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动; B:每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动; C:每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; D:每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动; E:每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动
21.
我国体育人口判定的标准是()A.每周身体活动的频度3次以上;B.每周身体活动时间30分钟以上;C.每次身体活动强度中等程度以上;D.以上皆是
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