运动后仅进行常规的休息会造成 选项: A:机体持续的处于疲劳的状态 B:意识的、系统的使肌肉松弛 C:有效的缓解肌肉的延迟性酸痛 D:帮助机体恢复到正常状态 机体 疲劳 酸痛 发布时间:2024-04-05 16:20:35