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相关试题
- 1.手倒立完整练习过程中有哪些动作要领？ 选项： A、撑 B、顶 C、摆 D、蹬 E、靠
- 2.手倒立动作过程中发力顺序依次是( ).选项： A:蹬 B:摆 C:撑 D:顶 E:靠
- 3.手倒立动作，手撑高垫练习摆腿，可以体会（）。 选项：A：蹬摆、顶肩以及回落技术 B：摆腿、并腿技术 C：撑地、推手技术
- 4.手倒立动作，手撑高垫练习摆腿，可以体会（）A.蹬摆、顶肩以及回落技术B.摆腿、并腿技术C.撑地、推手技术
- 5.单杠骑撑前回环的动作要领是（ ）。 选项： A、顶 B、跨、跟 C、抬 D、靠
- 6.3000m跑身体左右晃动，可以通过以下哪个动作练习来纠正呢？ 选项： A、力量练习 B、蹬摆练习 C、摆臂练习 D、深蹲练习
- 7.单杠支撑后回环的动作要领是（ ）选项： A:屈 B:摆 C:靠、倒 D:抬
- 8.后软翻动作要领是由双手上举，左腿前举，单脚站立姿势开始，向上（）髋，向后下腰，两手撑地尽量靠近脚跟，同时一腿摆起，一脚（）地，经分腿倒立后翻，然后摆动腿落地，（）手立腰，蹬地腿后控，然后并腿 （ ）选项： A:顶、蹬、推 B:蹬、顶、推 C:推、蹬、推 D:推、蹬、顶
- 9.练习杠上肩倒立动作，要求熟练掌握手倒立动作技术，同时利用后摆的助力帮助完成。选项： A:正确; B:错误
- 10.练习杠上肩倒立动作，要求熟练掌握手倒立动作技术，同时利用后摆的助力帮助完成。 选项：A:错误 B:正确
- 11.支撑单腿摆越成骑撑动作是低单杠练习中的一个连接动作。 选项： A:正确 B:错误
- 12.下列哪个选项不是后倒挂腿上成骑撑回摆阶段的动作要领？ 选项：A:主动跟上体 B:直腿后摆 C:膝窝用力压杠 D:屈臂拉杠
- 13.【判断题】在体操动作练习中,对于支撑跳跃和技巧手倒立类动作,常使用的帮助手法是顶。()
- 14.练习双杠4练习下法动作，需要掌握直臂顶肩，推手换握杠，转体挺身动作技术要领。选项： A:正确; B:错误
- 15.【多选题】引体向上练习的三个阶段分别是（ ）。 A. 握力练习 B. 掌握背肌发力要领 C. 俯卧撑练习 D. 完整练习
- 16.下列哪个选项不是后倒挂腿上成骑撑回摆阶段的动作要领？A.主动跟上体B.膝窝用力压杠C.屈臂拉杠D.直腿后摆
- 17.（ ）是指不改变动作的结构，按照动作要领进行反复练习的方法。 选项： A、重复练习法 B、完整法 C、念动练习法 D、分解法
- 18.（长振)屈伸上动作技术要领有哪些？ 选项：A:以上都是 B:回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿 C:回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体 D:前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠
